De zanger, die vorig jaar te horen kreeg dat hij ongeneeslijk ziek is, besloot de reis toch te maken. Waar hij eerder nog moeite had om zijn gezin achter te laten, lukte het dit keer wel. Een stap die veel voor hem betekent.

Kon het eerst niet over zijn hart verkrijgen

Freek is openhartig over zijn twijfels. ,,Kon het de eerste drie maanden nog niet over m’n hart verkrijgen om een weekje weg te zijn van Sef & Suus, maar gelukkig zijn die twee een topteam, dus nu kon het!”, schrijft hij bij een reeks beelden uit Amerika. Het kleine gezinnetje liet hij dus eventjes achter voor een week van rust en reflectie.

De Suzan en Freek-artiest verdiepte zich het afgelopen jaar in het werk van Dr Joe Dispenza en wilde graag eens een retreat van dichtbij meemaken. En dat was geen lichte onderneming: een week lang terug de schoolbanken in en véél meditaties, de langste was vijf uur, van Dr. Joe.

Om zes uur ’s ochtends al mediteren

De beelden die Freek deelt zijn ontroerend. ,,En zo stond ik ineens om 6 uur ’s ochtends, bij zonsopkomst, in Denver (USA) tussen 1.800 anderen op een grasveld te mediteren. Moet soms ook nog ff wennen aan mezelf hoor”, schrijft hij eerlijk bij de foto’s. Het is duidelijk dat deze ervaring iets met hem doet.

“Vooral veel geleerd over hoe je brein en lichaam samenwerken en hoe je daar zelf wat meer invloed op kunt hebben”, legt Freek uit. Voor iemand die worstelt met zijn gezondheid, zijn dat waardevolle inzichten.

Mediteren is onderdeel van zijn dag

Volgens Freek Rikkerink is mediteren inmiddels een vast onderdeel van zijn dag geworden. De trip naar Denver was dan ook een logische vervolgstap in zijn persoonlijke zoektocht. Hij beschrijft de week als ‘heel bijzonder’ en ‘mega inspirerend’, en geeft aan dat hij hierdoor meer bij zijn gevoel kan komen en dit hem helpt met zijn ziekte.

De reacties onder zijn Instagram-post stromen binnen. Fans zijn blij om te zien dat Freek zo openhartig zijn reis deelt en dat hij tijd voor zichzelf heeft genomen. Na de week in Denver is hij weer teruggekeerd naar huis, waar hij herenigd is met zijn familie.

Terug bij zijn gezin

En hoe voelt het nu om weer thuis te zijn? Freek geniet zichtbaar van de hereniging met Suzan en zoontje Sef. De week in Amerika heeft hem duidelijk goed gedaan, maar thuiskomen bij zijn geliefden is nog mooier.

Het is bijzonder om te zien hoe Freek, ondanks zijn zware diagnose, blijft zoeken naar manieren om het beste uit het leven te halen. Deze retreat lijkt daar een belangrijke rol in te spelen.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Suzan & Freek (@suzanenfreek)

Blue Ivy

DenD Promoties

Mis geen enkele winactie!

DenD Partners